Aunque no lo sepas ayunas todos los días. Cuando cenas en la noche y dejas de comer hasta el día siguiente, eso es ayuno, por eso a la primera comida del día se le llama des-ayuno.
Es una estrategia de salud y pérdida de peso muy sencilla, tenemos en el blog una categoría de ayuno, te invito a explorarla para que puedas conocer del tema
1 Comentario
Keto Fácil
19 de enero de 2023 a 14:55Es una estrategia de salud y pérdida de peso muy sencilla, tenemos en el blog una categoría de ayuno, te invito a explorarla para que puedas conocer del tema