¿Cómo comenzar el Ayuno Intermitente?
Bien, ya si leíste la entrada anterior ya debes saber qué es el Ayuno intermitente ahora sabrás ¿Cómo comenzar el Ayuno Intermitente? Al escuchar hablar de ayuno, muchas personas piensan…
5 de febrero de 2024Bien, ya si leíste la entrada anterior ya debes saber qué es el Ayuno intermitente ahora sabrás ¿Cómo comenzar el Ayuno Intermitente? Al escuchar hablar de ayuno, muchas personas piensan…
Aunque no lo sepas ayunas todos los días. Cuando cenas en la noche y dejas de comer hasta el día siguiente, eso es ayuno, por eso a la primera comida…