Hola, hoy tenemos para ti Menú y Recetas Keto para mamá en su día. Todos los platos son bajos en carbohidratos y libres de azúcar, almidones y gluten. En sus marcas, listos y a cocinar: Revisa los ingredientes que vas…
por Keto Fácil 5 de mayo de 2023
Es posible que estés dudando para comenzar un cambio en tu Estilo de Vida, sé que hay demasiada información circulando por ahí, en esta entrada voy a hablarte de los mitos y verdades de la dieta cetogénica, para que puedas…
por Keto Fácil 28 de abril de 2023
Es claro que al investigar sobre la dieta keto te surja la obligada pregunta ¿Qué es la Cetosis en la Dieta Keto? y ¿Qué tiene que ver este estado metabólico con la alimentación cetogenica? En esta entrada te explico de…
por Keto Fácil 28 de abril de 2023
Este menú semanal keto que compartimos contigo, es una muestra de cómo puedes programar tus comidas, sin embargo no es necesario que lo sigas al pie de la letra. Encontrarás cosas que no te gustan, ingredientes que no consigues, o…
por Keto Fácil 28 de abril de 2023
En esta entrada voy a enseñarte, cómo preparar en casa 4 ingredientes básicos de la cocina keto. La cocina keto, es un campo de juego para tu creatividad. A través del ejercicio de eliminar carbohidratos y sustituirlos por otros ingredientes,…
por Keto Fácil 20 de abril de 2023
El café a prueba de balas, también conocido como Bulletproof, es la bebida reina de la dieta cetogénica, una mezcla de café, mantequilla y aceite MCT (o aceite de coco). Su apariencia y sabor son los de un café con leche…
por Keto Fácil 20 de abril de 2023
