Sobre Nosotros Keto Fácil
Conoce nuestra filosofía y lo que podemos hacer por ti.
La Vida Es Tu Regalo Más Valioso
Solo tenemos una vida y sólo un cuerpo para vivirla
Qué puedes esperar de Keto Fácil
¡Creemos en la posibilidad de una vida plena!
Nuestra misión es promover y difundir un estilo de vida Keto y bajo en carbohidratos, una alimentación deliciosa, saludable y natural.
La dieta keto junto con otras estrategias, da como resultado un peso adecuado, salud física, mental y emocional, longevidad, energía y lucidez a largo plazo.
La alimentación cetogenica es una terapia médica nutricional, una forma de vivir y comer que aporta múltiples beneficios a tu vida.
Si aún no sabes qué es Keto y sientes curiosidad puedes leer
Somos una comunidad Online con miles de miembros en muchos países… seguimos creciendo, creando contenido, productos y servicios que apoyan nuestra misión y tu bienestar.
Una comunidad en la que prima el amor por este maravilloso cuerpo, nuestro socio en la vida.
Queremos acompañarte a fluir con tu nueva alimentación y estilo de vida, darte consejos, recetas, conocimiento y motivación.
Y lo más importante, las herramientas para que puedas iniciar y mantener un Estilo de Vida Keto y sus beneficios a largo plazo.
Creemos en un estilo de vida fácil, inteligente, delicioso y natural que te permita llegar a tu edad de retiro lleno de energía, lucidez, salud y vitalidad, sin importar cuántos años tengas.
Queremos romper patrones, desafiar creencias, rebelarnos ante el statu quo nutricional que está enfermando a millones de personas cada año, por eso nuestro lema es:
Conocimiento es Poder
Diana Rodríguez Angulo
Soy escritora, investigadora y experta en temas como alimentación Keto y low carb, ayuno, nutrición, motivación, cocina y crecimiento personal.
Keto Fácil es mi manera de hacer del bienestar integral un propósito y una realidad para muchas personas.
Creo firmemente:
Que la consciencia se puede despertar en cualquier área de la vida y terminar afectando positivamente todos los niveles de experiencia.
En el potencial humano, en la capacidad de aprendizaje y en que la vida es la mejor escuela para mejorar todas las áreas de la experiencia humana.
Que tenemos la capacidad de elegir nuestros resultados, asumir la responsabilidad y entender las consecuencias de nuestras elecciones.
¿Cómo pasé de la literatura a la nutrición inteligente y funcional?
Hace 10 años mí papá murió por una pequeña herida en su talón que no sanó: diabetes tipo 2.
Dos años después mi mamá falleció consumida físicamente por el cáncer y mentalmente por el Alzheimer.
Una pregunta fue el comienzo de esta búsqueda:
¿Si mis padres siguieron fielmente las recomendaciones de sus médicos por qué murieron por enfermedades de origen metabólico?
No tenía sentido, para esa época había estudiado, por mi propia cuenta, una pequeña carrera de medicina: entre 2012 y 2016 mi esposo sufrió tres accidentes cerebro vasculares.
Para cuidarlo y preservar su vida necesitaba estudiar y aprender, así descubrí el complejo organismo que es el cuerpo, me dediqué a investigar, a leer artículos, a preguntarle a los médicos en las largas jornadas en los hospitales.
El origen genético de la enfermedad de mi esposo me hizo reflexionar ¿estaba condenada a envejecer y morir como mis padres?
Me concentré en conocer las causas y cómo prevenirlas, descubrí la epigénetica, y supe que la enfermedad no es más que el resultado de malos hábitos de cuidado personal.
Entonces lo entendí: no estás condenado, estás programado, puedes cambiar la programación cambiando tus paradigmas, tu punto de vista, tus reglas y tus hábitos.
El cambio no es fácil, pero es posible! es una serie de pequeños pasos que sin que apenas lo notes cambian tu destino.
Para no extenderme ¡aún más! puedes ver la historia completa con más detalles en el siguiente vídeo.
¡Es mágico el poder de una elección!
Poco a poco las piezas se fueron uniendo en este proyecto llamado Keto Fácil, para hacer realidad una misión que amo cumplir y de la cual tu eres parte .
Perdí 14 kilos en tres meses sin aguantar hambre, sintiéndome fantástica, llena de energía y comiendo delicioso. Sin duda alguna, la dieta Keto cambió mi vida y la de mis seres queridos, gracias a ella tengo el cuerpo, la mente, la energía y la salud que me permiten sacarle el jugo a la vida.
¿Cómo es que millones de personas seguían engordando y enfermando sin conocer la causa y la solución?
¿Por qué los médicos recomendaban una dieta que enferma y daña el cuerpo?
Había una solución para la epidemia de obesidad, diabetes y enfermedades de origen alimenticio y yo la conocía ¿Cómo no difundirla?
Así nació Keto Fácil, una aventura que ha cambiado mi vida ¿Ha sido fácil ? No, es un reto constante que me mantiene activa, motivada y creativa al 100%
En este proyecto se unen dos de mis más grandes pasiones: escribir y cocinar.
Keto Fácil me permite usar mis talentos, aprender cada día, cultivar mi mente, cuerpo y espíritu para crecer como persona, liderar un equipo maravilloso y aportar en la creación de un mundo de gente consciente, comprometida consigo misma y sana en todas las dimensiones de su existencia.
¿Qué más puedo pedirle a la vida?
Algunas cosas sobre mí
Tengo dos hijos maravillosos, dos nietos, un compañero de vida que me apoya en todas mis locuras, dos perros y dos gatos.
Escribo desde que tengo memoria : literatura, espiritualidad, consciencia y poder personal, poesía y ahora mi blog, me encanta escribir.
En la cocina:
- En 2016 participé en Master Chef Colombia y gané una de las 51 cucharas, una experiencia maravillosa
- Me encanta cocinar, mezclar ingredientes para plasmar sabores en un plato, es como combinar letras para plasmar palabras en un papel.
- Confieso que ha sido todo un desafío armonizar estas dos habilidades y lograr escribir las recetas para el blog.
Un poco más:
- Soy de mente abierta y respeto profundamente las elecciones de cada persona. Aunque duele ver cómo muchos sufren por su propia elección.
- Me encanta ayudar, aconsejar, hablar y enseñar.
- Me encanta aprender , trasladé mi lema personal “Conocimiento es Poder” a este blog: cuando sabes no te pueden manipular.
- Amo el café, la naturaleza, la lectura, el buen vino, la buena mesa y las conversaciones profundas y enriquecedoras.
- Nací en marzo, soy piscis: artística, creativa, inquieta, sensible y voluble como el agua.
Ya hablé mucho sobre mí, ahora hablemos de ti
¿Quieres un cuerpo sano para disfrutar de tu vida hasta el último de tus días?
¿Un cuerpo delgado, ágil, y fuerte para gozar de todo lo que la vida ofrece?
¿Quieres una mente lucida y creativa, en constante aprendizaje y evolución?
¿Te gustaría iniciar un estilo de vida integral que llene tu existencia de calidad y bienestar?
¡Tienes el poder para lograrlo! sólo necesitas dar un paso del estado en el que la vida te sucede, al estado en el que tú haces que la vida suceda según tus elecciones.
Nuestra comunidad es para ti si te interesa saber cómo funciona tu cuerpo, cómo alimentarlo y trabajar en equipo con sus hormonas, su bioquímica y su metabolismo.
Si eres disciplinado, de mente abierta y con ganas de aprender lo suficiente para que no necesites que nadie te diga lo que tu cuerpo te dice con tanta claridad.
Tu maravilloso cuerpo es tu aliado, socio y compañero, si lo cuidas él te cuida y te acompaña a vivir y disfrutar la vida plenamente hasta el último de tus días.
¿Quieres saber cómo? Mantente conectado, únete a nuestra comunidad Keto fácil, la comunidad de la gente consciente, inteligente, sana, fuerte y feliz.
Te damos la bienvenida a Keto Fácil.