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Hoy quiero contarte sobre nosotros en Keto Fácil, el propósito es me conozcas y sepas qué tenemos y qué hacemos en nuestra comunidad para ti.

La Vida Es Tu Regalo Más Valioso – Solo tenemos una vida y un cuerpo para vivirla.

Soy Diana Rodriguez Angulo.

Me considero una vividora profesional. Una buscadora incansable de experiencias, conocimiento y momentos que valgan la pena

Para vivir plenamente, como yo quiero, necesito de un cuerpo y  una mente que me sigan el ritmo.

En Keto Fácil ¡Creemos en la posibilidad de una vida plena!

Queremos acompañarte a fluir con tu nueva alimentación y estilo de vida, darte consejos, recetas, conocimiento y motivación.

Generar una comunidad, en la que prime el amor por este maravilloso cuerpo, que tantos beneficios nos aporta.

Promovemos un estilo de vida fácil, inteligente, delicioso y natural, que te permita llegar a tu edad de retiro lleno de energía, lucidez, salud y vitalidad, sin importar cuántos años tengas.

La idea es romper patrones, desafiar creencias, rebelarnos ante el statu quo nutricional que nos está matando, por eso nuestro lema es: Conocimiento Es Poder.

Soy escritora, investigadora y experta en alimentación. nutrición y cocina Keto y low carb.

Mi filosofía personal reflejada en Keto Fácil

  • Creo firmemente que la consciencia se puede despertar, en cualquier área de la vida, para afectar  positivamente todas las dimensiones humanas y niveles de experiencia.
  • Confió en el potencial humano de aprendizaje y en que la vida es la mejor escuela porque te permite aprender de todas las áreas de la experiencia humana.
  • Me ilusiona la capacidad que tenemos de elegir nuestros resultados, asumir la responsabilidad de nuestra vida y aprender de nuestras elecciones.
¿Cómo pasé de la literatura a la nutrición inteligente y funcional?

En el año 2013  mí papá murió por una pequeña herida en su talón que no sanó: diabetes tipo 2. y dos años después  mi mamá falleció consumida físicamente por  un cáncer y mentalmente por el Alzheimer.

Una pregunta fue el comienzo de esta búsqueda:

¿Si mis padres siguieron fielmente las recomendaciones de médicos y nutricionistas, por qué murieron por enfermedades de origen metabólico?

No tenía sentido, para esa época había estudiado, por mi propia cuenta, una pequeña carrera de medicina: entre 2012 y 2016 mi esposo sufrió tres accidentes cerebro vasculares.

Necesitaba aprender todo lo que me ayudara a preservar su vida, así descubrí el complejo organismo que somos.

Me dediqué a investigar, a leer artículos y a preguntarle a los médicos en las largas jornadas en los hospitales.

El origen genético de la enfermedad de mi esposo me hizo reflexionar ¿estaba condenada a envejecer y morir como mis padres?

Para no extenderme ¡aún más! en este video puedes ver la historia completa con más detalles

Me concentré en conocer las causas y cómo prevenirlas, descubrí la epigénetica, y supe que la enfermedad no es más que el resultado de malos hábitos de cuidado personal, entonces lo entendí:

No estás condenado, estás programado

Y puedes cambiar la programación cambiando tus paradigmas, tu punto de vista, tus reglas y tus hábitos.

El cambio no es fácil, pero es posible! es una serie de pequeños pasos que sin que apenas lo notes cambian tu destino.

Yo elegí cambiar ¡el poder de una elección es mágico!

Perdí 14 kilos en tres meses sin aguantar hambre, sintiéndome fantástica, llena de energía y comiendo delicioso.

Sin duda alguna, la dieta Keto cambió mi vida y la de mis seres queridos, gracias a ella tengo el cuerpo, la mente, la energía  y la salud que me permiten sacarle el jugo a la vida.

Poco a poco las piezas se fueron uniendo en este proyecto llamado Keto Fácil, para hacer realidad una misión que amo cumplir y de la cual tu eres parte fundamental.

Había una solución para la epidemia de obesidad, diabetes y enfermedades de origen alimenticio y yo la conocía ¿Cómo no difundirla?

Así nació Keto Fácil, una aventura que ha cambiado mi vida

Un reto constante que me mantiene activa, motivada y creativa al 100%

Un proyecto en el que se unen mis más grandes pasiones: escribir y cocinar.

Que me permite usar mis habilidades y talentos, cultivar mi mente, cuerpo y espíritu para crecer como persona.

Es la oportunidad de aportar en la construcción de un mundo lleno de gente consciente, comprometida consigo misma y sana en todas las dimensiones de su existencia.

¿Qué más puedo pedirle a la vida?

Algunos datos sobre mí:

  • Tengo dos hijos, dos nietos y un compañero de vida que me apoya en todas mis locuras.
  • Escribo desde que tengo memoria: literatura, espiritualidad, consciencia y poder personal, poesía y ahora mi blog,
  • Soy de mente abierta y respeto profundamente las elecciones de cada cual, aunque duela ver cómo muchos sufren por su propia elección.
  • Participé en Master Chef Colombia 2016  y gané una de las 51 cucharas, una historia  que merece capítulo aparte.
  • Me encanta cocinar, un acto creativo como escribir, combinar ingredientes para plasmar sabores en un plato, es como combinar letras para plasmar palabras en un papel.
  • Soy demasiado creativa, parezco una ametralladora de ideas, disparando todo el tiempo.
  • Soy acelerada, sensible, susceptible e intensa.
  • Amo  ayudar, aconsejar, hablar y enseñar.
  • Me encanta aprender, trasladé mi lema personal a este blog: “conocimiento es poder” si sabes no te pueden manipular.
  • Adoro el café, la familia, los animales, la naturaleza, la lectura, la buena mesa y las conversaciones profundas y enriquecedoras.
  • Nací en marzo, soy piscis: artística, creativa, inquieta, sensible  y voluble como el agua.

Ahora hablemos de ti

¿Quieres un cuerpo delgado, sano, ágil, y fuerte que te permita disfrutar de tu vida y de todo lo que este mundo ofrece hasta el último de tus días ?

¿Quieres una mente lucida, creativa  e inquieta, en constante aprendizaje y evolución?

¿Te gustaría iniciar un estilo de vida integral que llene tu existencia calidad y bienestar?

¡Tienes el poder para  lograrlo!

Sólo necesitas dar un paso del estado en el que la vida te sucede, al estado en el que tú haces que la vida suceda según tus elecciones.

Nuestra comunidad es para ti si te interesa saber cómo funciona tu cuerpo, cómo alimentarlo, cómo trabajar en equipo con sus hormonas, su bioquímica y su metabolismo.

Si eres disciplinado, de mente abierta y  con ganas de aprender lo suficiente, hasta llegar a un punto, en que no necesites que nadie te diga,  lo que tu cuerpo te dice con tanta claridad.

Tu maravilloso cuerpo es tu aliado, tu socio y compañero, si lo cuidas él te cuida y te brinda la oportunidad de vivir y disfrutar la vida plenamente, hasta el último de tus días.

¿Quieres saber cómo? Mantente conectado, únete a nuestra comunidad Keto fácil, la comunidad de la  gente consciente, inteligente, sana, fuerte y feliz.

Te damos la bienvenida a Keto Fácil 

Si aún no lo has hecho te invito a unirte a nuestro Grupo Privado en Facebook Keto Fácil 


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