Resistencia a la Insulina
La resistencia a la insulina es un estado en el que el cuerpo no responde adecuadamente a la insulina, una hormona producida por el páncreas que regula los niveles de…
por Keto Fácil 3 de agosto de 2024
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por Keto Fácil 3 de agosto de 2024
Se ha comprobado que existe una intima conexión entre el sistema nervioso y el gastrointestinal lo que sugiere que el estado de de la microbiota afecta la salud mental. Esto…
por Keto Fácil 26 de junio de 2024
En la dieta cetogénica no todo son macros y sabores, podemos elegir y enriquecer nuestra alimentación si optamos por elegir la Dieta Keto de Colores Has decidido apostar por una dieta…
por Keto Fácil 23 de mayo de 2024
En esta receta haremos nuestros propios bombones de chocolate con relleno de maní, los famosos Resees versión keto, te aseguro que no encontrarás diferencia alguna entre estos dulces bajos en…
por Keto Fácil 19 de abril de 2024
Si, se puede superar el hambre sin comer, debes tener en cuenta que eso que sientes la mayoría de las veces no es hambre real, eso no significa que no…
por Keto Fácil 9 de abril de 2024
Iniciar una dieta keto paso a paso y de manera gradual no sólo es posible sino que además es una gran manera de hacerlo. Aunque no obtendrás resultados tan rápidos en…
por Keto Fácil 6 de abril de 2024
Dieta Keto ¿Por qué no sientes hambre? ¿Es posible bajar de peso sin pasar hambre? Por supuesto y no es fuerza de voluntad, es pura bioquímica. El secreto está en…
por Keto Fácil 3 de abril de 2024
Adelgazar no es contar calorías, aunque este sea uno de los objetivos que los médicos y especialistas en nutrición priorizan como estrategia para adelgazar y que se conoce como déficit…
por Keto Fácil 1 de abril de 2024
El tema de esta entrada es la diabetes y como la dieta Keto puede prevenir y hasta revertir las causas de esta enfermedad que se ha ido convirtiendo en una…
por Keto Fácil 6 de marzo de 2024
Otra de las preguntas que me hacen muy a menudo sobre la dieta keto es ¿Cómo calmar la ansiedad? ¿Qué consejos puedo darte? La dieta keto o cetogénica llegó para…
por Keto Fácil 29 de febrero de 2024