En esta entrada voy a enseñarte, cómo preparar en casa 4 ingredientes básicos de la cocina keto. La cocina keto, es un campo de juego para tu creatividad. A través del ejercicio de eliminar carbohidratos y sustituirlos por otros ingredientes,…
por Keto Fácil 20 de abril de 2023
Leer las etiquetas de los productos procesados es la mejor manera de encontrar ingredientes ocultos en los alimentos procesados y envasados
por Keto Fácil 4 de agosto de 2022
El día de hoy haremos una práctica receta Keto: Chicharrones y Manteca de Cerdo, usaremos tocino, pork belly, o barriga de cerdo y los prepararemos en la air fryer o freidora de aire. En sólo media hora tendrás los más…
por Keto Fácil 22 de septiembre de 2021
En esta publicación traemos dos ingredientes muy utilizados en nuestra cocina keto y lowcarb: Leche y harina de coco un 2×1 sin desperdicio, ¿A qué me refiero con un 2×1 sin desperdicio? Hacer la leche de coco es un proceso…
por Keto Fácil 26 de agosto de 2021
Seguramente te has preguntado si los frutos secos engordan o te ayudan a perder peso, al parecer aún no tenemos clara la importancia que tienen dentro de nuestra alimentación keto y lowcarb. Entonces ¿por qué se comparan con las papas…
por Keto Fácil 29 de julio de 2021
En la dieta cetogénica no todo son macros y sabores, podemos elegir y enriquecer nuestra alimentación si optamos por elegir la Dieta Keto de Colores Has decidido apostar por una dieta keto pero no sabes bien por dónde empezar, te enredas…
por Keto Fácil 4 de junio de 2021
