Adelgazar NO es Contar Calorías
Adelgazar no es contar calorías, aunque este sea uno de los objetivos que los médicos y especialistas en nutrición buscan a la hora de adelgazar y que se conoce como…
26 de octubre de 2021Adelgazar no es contar calorías, aunque este sea uno de los objetivos que los médicos y especialistas en nutrición buscan a la hora de adelgazar y que se conoce como…
¿Qué es dieta cetogénica? es una pregunta que escucho varias veces, cada día. Existe una gran confusión al respecto, confusión que se ve alimentada por la cantidad de información falsa,…
Esta es una pregunta que escucho todos los días ¿Qué es dieta keto o cetogénica? y muchas personas piensan que la respuesta es larga y complicada, pero no lo es,…
¡Es una lástima! muchas personas, incluyendo médicos y nutricionistas, andan por ahi divulgando información, que resultan ser, sólo un montón de mitos sobre el ayuno intermitente y la dieta Keto.…
Para iniciar un cambio de hábitos es necesario tener muy claro la razón para hacerlo, es por eso que hoy hablaremos de los beneficios de la dieta cetogénica. Beneficios de…