El chocolate caliente keto, es una bebida reconfortante que te llena de energía, ideal para días fríos y lluviosos o para un desayuno de fin de semana.
Adicionalmente el chocolate es uno de los superalimentos más populares pues posee interesantes beneficios para la salud:
Es energético: proporciona una gran cantidad de energía al organismo.
Excelente antidepresivo: contiene feniletilamina, una sustancia que segrega el cerebro de manera natural y que es la misma del enamoramiento.
Beneficia al corazón: promueve un flujo adecuado de sangre con sus potentes antioxidantes, las catequinas, epicatequinas y procianidinas.
Ayuda a disminuir la presión arterial: y mejora la circulación sanguínea, es fuente de óxido nítrico, un gas que ayuda a relajar las arterias.
Protege el esmalte de los dientes: y previene la caries. Los antioxidantes del cacao, limitan la producción del ácido que daña los dientes.
Estimula el sistema nervioso central: posee teobromina, una sustancia con una acción similar a la de la cafeína.
Previene el envejecimiento prematuro: conserva la textura de la piel, y la hace más resistente a los rayos UVA, por su alta concentración de antioxidantes.
Disminuye el apetito: por eso es ideal para ayudar a controlar el peso, si se consume con moderación.
Mejora la memoria: su consumo se asocia con un menor riesgo de mala memoria, y con una mejora en el rendimiento cognitivo en personas mayores.
Es un afrodisiaco natural: intensifica la libido, especialmente en las mujeres.
Entonces, conocer estos beneficios puede hacer, que tu próxima taza de chocolate caliente keto, te sepa aún mejor y la disfrutes con mayor placer.
Ingredientes
½ taza de leche de almendras o de coco
½ taza de crema de leche
1 cucharada de cocoa en polvo o un trozo de cacao 100% puro o una pastilla de chocolate amargo.
1 Cucharadita de esencia de vainilla
Canela en polvo
Estevia, Eritritol o mezcla de ambos al gusto
Preparación
Mezcla todos los ingredientes y caliéntalos en una ollita o cazuela.
Antes de servir bates con un globito o en la licuadora y listo!!!
Ya tienes una deliciosa taza de chocolate caliente keto.
También lo puedes preparar frío, usando la licuadora para obtener una exquisita leche achocolatada.
Consejo: si eres low carb y te encanta la leche de vaca, puedes sustituir las leches vegetales, de coco o almendras, por leche entera sin pasteurizar, el sabor de la leche y su cremosidad, le darán un toque único a tu chocolate caliente keto.
Sugiero para acompañarlo un Pan de Queso Keto Receta
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1 Comentario
Menú Semanal Keto - Keto Fácil
28 de abril de 2023 a 14:02[…] Chocolate Caliente […]