Para esta semana traemos un menú Low carb para Ayuno intermitente, una estrategia basada en dos comidas al día en la que se reduce la ventana de alimentación.
¿Haces ayuno intermitente? Queremos sugerirte este menú y recetas para ayuno intermitente, en las dos modalidades. Tal vez te saltas el desayuno, o tal vez la cena, cada organismo es diferente y su reloj biológico se ajusta a diferentes horarios.…