Perder peso es una de las metas más buscadas y en Keto Fácil lo entendemos, por eso nuestro enfoque está en obtener un equilibrio entre peso, salud y bienestar: una…
¿Qué es dieta cetogénica? es una pregunta que escucho varias veces, cada día. Existe una gran confusión al respecto, confusión que se ve alimentada por la cantidad de información falsa,…
Básicamente la dieta low carb o baja en carbohidratos es una variación más liberal de la dieta cetogénica o keto. Ambas se basan en el mismo principio: comer menos carbohidratos…