Beneficios del Ayuno Intermitente
En ¿Ayuno intermitente sin misterios? hablamos de qué es y cómo se hace, en esta entrada vamos a profundizar en los beneficios del ayuno intermitente, para tu salud, tu peso…
por Keto Fácil 11 de febrero de 2024
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La autofagia para un mejor envejecimiento es uno de los beneficios del ayuno intermitente que además promete menos enfermedades. La autofagia es uno de esos conceptos, acuñados por la biología…
por Keto Fácil 19 de septiembre de 2023