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Keto 3 semanas Guía de Inicio Keto

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Keto en 3 Semanas – Guía de Inicio Keto 

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Hemos creado un método basado en 4 pilares fundamentales que se convertirán en los cimientos  para iniciar y conservar  tu nuevo Estilo de Vida.

 1 – Conocimiento:

Iniciar el Estilo de Vida Keto sin conocimiento y sin una guía adecuada, puede llevarte al fracaso y  a renunciar a un estilo de vida que podría ser la solución para tu sobrepeso y para controlar y  revertir muchos problemas de salud. Aprenderás: Cómo funciona –  Qué hace en tu cuerpo – Por qué es tan bueno para tu salud -Qué puedes y que no puedes comer y por qué – Por qué bajas de peso tan fácil –  Porque no sientes hambre y muchísimas otras dudas.

2 – Mentalidad, motivación y actitud:

Emprender acciones para lograr resultados no es fácil… pero es simple. Si fuera fácil todos lo lograríamos al primer intento y podríamos mantener esos resultados a largo plazo. ¿Qué lo impide? La mente, las creencias limitantes,  las excusas, los hábitos,  la costumbre, el miedo, la indecisión… En fin, muchos factores influyen en ti y te sabotean. Vamos a cuestionar sus pros y sus contras, a definir qué es lo que realmente quieres y cómo lo quieres lograr.

3 – Estrategia

Te acompañamos en la preparación de tu mente, cuerpo, entorno y  metas, definiremos juntos una estrategia de vida y llegaremos a la segunda semana decididos, motivados y preparados para comenzar. Qué hacer, qué comprar, qué comer y qué esperar  cada día. Es el momento de poner las buenas intenciones en acciones.

4 – Resultados y Estilo de Vida:

¿En quién te vas a convertir? ¿Qué harás con lo aprendido?  El proceso es rápido, pero no es mágico, aprenderás a no obsesionarte con los resultados, a concentrarte en la adaptación, en los nuevos sabores, en disfrutar de esta nueva manera de comer y vivir.

El cambio será notable al final del programa, habrás adquirido las herramientas, el conocimiento, la consciencia y la mentalidad que te ayudaran a cuidar de ti y de tu cuerpo a largo plazo, como elección de vida  y no como medida de emergencia.

 

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Descripción

Con Keto 3 semanas Guía de Inicio Keto te llevamos de la mano en las primeras 3 semanas de tu nuevo Estilo de Vida Keto, la etapa más sensible del proceso.

Colección Keto en 3 semanas

LIBRO 1: Introducción y conocimientos básicos – Todo lo que debes saber antes de comenzar.

LIBRO 2: ¿Cómo comenzar tu estilo de vida Keto? Motivación, conocimiento, qué comprar y qué esperar de este Estilo de Vida.

LIBRO 3: Menús y Recetas – Para las primeras dos semanas – Protocolo Alimenticio para Entrar en Cetosis

ADEMÁS DE KETO 3 SEMANAS GUÍA DE INICIO KETO TE LLEVAS ESTOS BONOS:

    • Cuaderno de ejercicios para imprimir
    • Cómo sustituir ingredientes en tus recetas
    • El mito de la grasa
    • Trucos y tips de cocina

Y por pocos días te damos una sesión gratuita de consultoría privada para resokver tus dudas y personalizar tu plan de inicio.

 

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