Aunque tal vez no lo sepas, el índice glucémico es determinante, en la salud y la pérdida de peso. Uno de los aspectos más importantes para tener en cuenta en…
Clases de diabetes Es importante destacar que existen varios tipos de diabetes, dependiendo del desequilibrio que la origina. Puede deberse a una baja producción de insulina o a un incremento…
Básicamente la dieta low carb o baja en carbohidratos es una variación más liberal de la dieta cetogénica o keto. Ambas se basan en el mismo principio: comer menos carbohidratos…