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Todo ingrediente que tenga un nombre extraño es poco saludable, ten en cuenta que la información está ahí, no comas cuento

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Conoce las 8 claves para una dieta keto segura que puedas disfrutar al máximo, sacarle el mayor provecho y lograr que sea beneficiosa para tu salud y efectiva en la pérdida de peso, sin errores, sin sacrificios y sin riegos.

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Una oportunidad para cocinar en familia y celebrar alrededor de una mesa colmada de manjares que deleiten tu paladar, cuiden de tu cuerpo y salud y te dejen en el alma un sentimiento de inmensa gratitud por estar vivo y tener la oportunidad de compartir con las personas que amas.

Sorprende a tu familia y a tus invitados con menús perfectamente balanceados, exquisitos y saludables.

Soy Diana Rodríguez Angulo, creadora de Keto Fácil y experta en alimentación y cocina Keto y Low Carb.
Amo cocinar, desde que comencé el Estilo de Vida Keto y Low Carb me dediqué a crear recetas en versiones cetogénicas y bajas en carbohidratos.

Participé en MASTER CHEF COLOMBIA 2016 y gané mi cuchara entre miles de participantes.
Me inspira hacer lo que hago, quiero aportar mi conocimiento y experiencia para que sano sea sinónimo de delicioso, por eso cada día creo nuevos platos exquisitos, fáciles y sanos a la vez.

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Para tus hijos ¿La meta la pones tu o la industria alimenticia? Lo que realmente les da energía y los hace campeones es una alimentación sana, natural y no procesada ¿Qué les estas dando? ¿Cómo los estás alimentando? ¿Qué hábitos estás creando en ellos?

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No sabes cuánto daría por haber conocido la alim

No sabes cuánto daría por haber conocido la alimentación cetogénica y sus beneficios unos años atrás, aún me pregunto si una intervención terapéutica nutricional hubiera podido mejorar las condiciones de vida de mis padres.

Curiosamente fue así cómo llegué a este Estilo de Vida y cómo el sufrimiento de mis padres y su muerte fueron los eventos precursores de mi interés por esta terapia médica nutricional, que hoy en día llamamos alegremente dieta keto.

Mi mamá sufrió de la enfermedad de Alzheimer por más de 10 años y ver el declive intelectual, de memoria y función cerebral de una persona tan sensata, eficiente y brillante, fue un golpe muy duro para todos nosotros.

Verla perder su autonomía, independencia y carácter fue realmente devastador y para completar la ecuación, mi papá que naturalmente se convirtió en su cuidador, de repente también se vio afectado por una demencia vascular, causada por una diabetes tipo 2 que afectó la irrigación sanguínea hacia el cerebro y sus extremidades…

En fin, recordar este tema, aunque me pone un poco triste y remueve mis fibras más sensibles, también me reafirma en la misión que me planteé al iniciar mi trabajo de estudio, investigación y difusión de la dieta cetogénica y su papel en la prevención y tratamiento de enfermedades como el Alzheimer.

La enfermedad de Alzheimer y otras demencias de origen neurodegenerativo, que afectan la memoria, el comportamiento y la toma de decisiones, son una epidemia que impacta a todas las sociedades.

Sin embargo, hay ciertos factores de riesgo para la enfermedad de Alzheimer que pueden modificarse.

En este articulo entenderás por qué una dieta cetogénica ofrece la posibilidad de lograr, a través de un estilo de alimentación saludable, un impacto positivo para prevenir o incluso tratar la enfermedad de Alzheimer.

Puedes leerlo ingresando a la Link Bio en el enlace del perfil y luego haces clic en la imagen de esta publicación.

Si esta devastadora enfermedad está o ha estado en tu círculo cercano por qué no intentar prevenirla, nada se pierde y es mucho lo que se puede ganar

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