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Incluso si...
- Crees que no tienes la disciplina necesaria
- No tienes tiempo para preparar comidas muy elaboradas
- Estás decepcionado con las dietas
- Eres atlético y buscas definir tu cuerpo
- Solo quieres perder peso y tener salud
Si estás leyendo esto, es posible que te hayas sentido insatisfecho con tu peso y salud durante mucho tiempo.
Quizás hayas intentado varias dietas en el pasado, pero has tenido dificultades para mantenerte motivado y comprometido.
Tal vez te sientes cansado, sin energía y frustrado al intentar perder peso y mejorar tu salud.
Es comprensible que te sientas abrumado por la gran cantidad de información contradictoria sobre nutrición y dietas disponibles en línea y en los medios de comunicación.
Puede que te sientas confundido acerca de qué alimentos son saludables y qué no, o qué dietas son efectivas y cuáles no.
Además, es posible que tengas un estilo de vida ocupado y estresante que dificulta la implementación de cambios saludables.
Te tientas por la comida chatarra y las comidas rápidas debido a la falta de tiempo y opciones de comida saludable en tu rutina diaria.
Por ello te sientes atrapado en un ciclo de frustración y desmotivación en lo que respecta a tu peso y salud, buscando una solución efectiva y sostenible para finalmente alcanzar tus objetivos.
¿Por qué nos sucede esto?
Hay varias razones por las que las personas tienen dificultades para mantener un peso saludable y seguir una dieta equilibrada.
En primer lugar, el estilo de vida moderno, que suele ser sedentario y estresante, hace que sea difícil encontrar tiempo y energía para cocinar y hacer ejercicio.
Además, hay una gran cantidad de información contradictoria sobre nutrición y dietas disponibles en línea y en los medios de comunicación, lo que vuelve difícil saber qué es realmente saludable y qué no lo es.
También hay muchas dietas restrictivas que producen hambre, antojos y otros efectos secundarios desagradables, lo que dificulta su mantenimiento a largo plazo.
Es importante que tengas en cuenta que la pérdida de peso y la mejora de la salud son procesos complejos que implican cambios de comportamiento y estilo de vida sostenibles a largo plazo.
Por esta razón se torna difícil romper patrones y adoptar hábitos más saludables y sostenibles.
¿Cuál es la solución?
La cetogénesis es un proceso natural del cuerpo que se produce cuando consumes muy pocos carbohidratos y tu cuerpo comienza a quemar grasas como fuente principal de energía.
Al hacer esto, tu cuerpo entra en un estado llamado “cetosis”, donde tu nivel de azúcar en sangre y la insulina disminuyen y el cuerpo comienza a quemar la grasa almacenada para obtener energía.
Este proceso tiene varios beneficios para la salud y la pérdida de peso.
La alimentación cetogénica es una forma efectiva de mejorar la salud y perder peso, ya que induce al cuerpo a quemar grasa como combustible y al mismo tiempo controla los niveles de azúcar e insulina en sangre.
Beneficios…
- Pérdida de peso: disminuye el peso de manera efectiva debido a la reducción en el consumo de carbohidratos, lo que provoca que el cuerpo queme grasas para obtener energía en lugar de glucosa.
- Mejora de la salud del corazón: al reducir los niveles de triglicéridos, aumentar el colesterol bueno (HDL) y disminuir la presión arterial.
- Reducción del riesgo de enfermedades crónicas: como la diabetes tipo 2, enfermedades neurodegenerativas y ciertos tipos de cáncer.
- Aumento de la energía: Al utilizar la grasa como fuente de energía en lugar de carbohidratos, aumenta la energía y mejorar el rendimiento físico y mental.
- Control de los niveles de azúcar en la sangre: lo que es beneficioso para personas con diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina.
Esto es totalmente real, lo he experimentado en mi vida durante 10 años, y en ese tiempo he visto a cientos de personas lograrlo con mi ayuda.
Pero como no puedo estar contigo, a tu lado, físicamente, he creado un programa para guiarte paso a paso para que pases de 0 a Keto de manera fácil en tres semanas.
Te presento…
El paso a paso de mi método para que puedas disfrutar de todos los beneficios de ser keto de manera fácil y sin pasar hambre.
¿Qué contiene?
Libro 1 Fundamentos:
Los secretos Keto para una transformación asombrosa en tu cuerpo
¿Qué aprenderás?
- Los conocimientos esenciales que cambiarán tu perspectiva sobre la pérdida de peso y la mejora de tu salud de una manera asombrosa.
- Los misterios detrás de su increíble efectividad para la pérdida de peso y la mejora del bienestar en general.
- Cómo hacer equipo con tu propio cuerpo para perder peso sin pasar hambre, sin luchar contra antojos y sin sacrificar el sabor tus comidas favoritas
Libro 2 Preparación:
Los 3 pilares para un estilo de vida keto fácil
¿Qué aprenderás?
- Cómo definir dónde estás, a dónde quieres llegar y tu porqué
- La guía para crear tu estrategia personal,
- Cómo preparar el entorno, qué puedes comer y qué no,
- La lista de compras, tips, consejos y mucho más…
Este libro es una guía super completa para todo el recorrido en tu Estilo de Vida Keto, será tu mapa de ruta no sólo en la etapa de inicio sino en las etapas posteriores
Libro 3 Plan de Alimentación:
Deliciosos menús y recetas para lograr la cetosis nutricional.
¿Qué aprenderás?
- Un completo menú de desayunos, almuerzos y cenas diseñado específicamente para ayudarte a entrar en cetosis nutricional.
- Una amplia variedad de recetas que te permitirán experimentar los fundamentos de la dieta keto de manera práctica y deliciosa.
Cada día, te brindaremos valiosos consejos y tips para que avances con seguridad en tu nuevo estilo de vida keto. Prepárate para disfrutar de sabores increíbles y descubrir cómo llevar una alimentación saludable y satisfactoria mientras te acercas a tus objetivos de bienestar.
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Tips y Trucos de Cocina
Aprende trucos para tu cocina Keto, una guía útil y practica
Cómo Sustituir Ingredientes
Sabrás cómo remplazar esos Ingredientes que no están a tu alcance
Cuaderno de Ejercicios
Imprimible para realizar tus ejercicios y anotar tu estrategia
El Mito dela Grasa
Este libro borrará toda idea negativa que tengas sobre las grasas
¡Los resultados son Asombrosos!
DAVID ZARAMA - Chef
Cuando Diana me habló de la dieta keto me resistí a iniciar una alimentación baja en carbohidratos, pensé que no sería capaz de hacerlo, que no me serviría, había intentado tantas cosas para bajar de peso que ya me había dado por vencido, pero al fin tomé la decisión y los resultados fueron asombrosos, en 6 meses logré bajar 35 kilos.
VERONICA MURILLO
Nunca pensé que se podía bajar de peso tan fácilmente, comiendo rico, sin pasar hambre y sin sentir ganas de comer todo el tiempo. Uno ve como los kilos de más se disuelven en muy poco tiempo. Después de bajar el sobrepeso que tenía, aun sigo una alimentación baja en carbohidratos y mi peso y energía se mantienen estables.
JUAN NEIRA - Empresario
Hoy cumplo 2 meses y 5 días en keto y he perdido 16 kg!!!
Increíbles los cambios que ha tenido mi cuerpo. Solo hice lo que tenía que hacer para tener cambios tan drásticos. Ser disciplinado y hacer la Dieta keto sin trampas.. rompí 4 días que estuve de vacaciones sin caer en excesos
Gracias a Diana de ketofacil por su acompañamiento en las sesiones que tuvimos
¿Qué incluye esta oferta?
3 libros descargables en PDF con toda la información para guiarte de forma estratégica en la vida Keto.
Acceso permanente y actualización de por vida
Bonus número 1: Tips y Trucos de Cocina
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Los cuatro puntos fuertes de nuestro programa "De 0 a Keto en 3 semanas" son:
Enfoque integral y basado en evidencia:
El programa se basa en los principios científicos de la dieta cetogénica, respaldados por numerosos estudios y testimonios de éxito. Te proporcionaremos un enfoque integral que abarca no solo la alimentación, sino también, la mentalidad y el apoyo emocional.
Planificación detallada y estructurada:
Te guío paso a paso a lo largo de las tres semanas, proporcionándote un plan de comidas detallado, y deliciosas recetas keto. Además, te brindaremos pautas claras sobre el ejercicio adecuado y te apoyaremos con consejos prácticos para superar cualquier desafío que puedas enfrentar.
Apoyo y comunidad:
No estarás solo en este viaje. Tendrás acceso a mi vía WhatsApp y a un grupo privado en Facebook donde podrás conectarte con otros participantes del programa, compartir tus experiencias, obtener motivación y recibir respuestas a tus preguntas. Nuestra comunidad de apoyo te mantendrá motivado y te hará sentir parte de algo más grande..
Transformación sostenible:
Nuestro objetivo no es solo ayudarte a perder peso de manera rápida, sino también brindarte las herramientas necesarias para mantener tus resultados a largo plazo. Aprenderás a incorporar la dieta cetogénica como un estilo de vida saludable y equilibrado, permitiéndote mantener tu peso ideal y mejorar tu salud en el futuro.
Estos cuatro puntos fuertes son fundamentales para garantizar que logres resultados significativos y duraderos en tu viaje hacia una vida keto exitosa. Estamos comprometidos en brindarte todo el apoyo y conocimiento que necesitas para lograr una transformación positiva en tu cuerpo y mente
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Garantía de satisfacción total: 3 semanas sin riesgos
Estoy tan segura de que el programa “De 0 a Keto en 3 semanas” te brindará resultados reales y transformadores que te ofrezco una garantía de satisfacción total.
Si no quedas completamente satisfecho con tu experiencia después de aplicar el material durante 3 semanas, te devolveré el dinero sin preguntas.
Sólo completas un breve formulario, para conocer tus inquietudes y comentarios, y procesaré rápidamente tu reembolso.
Quiero asegurarme de que te sientas respaldado y confiado al unirte a mi programa, por eso elimino cualquier riesgo para ti.
Tu satisfacción y éxito son mi prioridad, y estoy comprometida en brindarte el conocimiento y las herramientas necesarias para que logres tus metas de peso y salud de forma segura y efectiva.
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Claro que sí, nuestro método es un proceso paso a paso, está diseñado para que puedas aprender desde casa en tu PC o dispositivo móvil. Además cuentas con mi apoyo y soporte vía WhatsApp en donde responderé tus dudas personalmente.