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El café a prueba de balas, también conocido como Bulletproof, es la bebida reina de la dieta cetogénica, …

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Peso, Salud, Bienestar: una sana ecuación

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5 Mitos que te Impiden Adelgazar

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77 Ideas para Iniciar con Éxito la Dieta Keto

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Exquisitos pasabocas, entradas, ensaladas, guarniciones platos fuertes, postres y cócteles, para que disfrutes al máximo tus ocasiones especiales sin dejar de cuidarte.
Haz que tu vida social, los eventos, las cenas y celebraciones sean un saludable placer sin culpa.

Toda celebración se puede convertir en pretexto para el exceso porque queremos lucirnos en la cocina y preparar deliciosos platos para satisfacer a nuestros invitados.

No tiene por qué ser así, es posible deleitar tu paladar y el de tu familia e invitados, cuidando de ti y de ellos.

POR ESO HEMOS CREADO ESTE LIBRO DE RECETAS KETO Y LOW CARB

Conoce más haciendo clic en el enlace en nuestro perfil @ketofacil.co para entrar en la Link Bio y ahí haces clic en la barra Naranja con el texto Ocasiones Especiales E-book

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Programa de inducción Keto 3 semanas. Un program

Programa de inducción Keto 3 semanas.

Un programa que te ayudará a iniciarte en una de las más rápidas y efectivas estrategias de pérdida de peso y que además mejora tu salud.

Ojo no significa que vas a lograr un peso adecuado en 3 semanas, te voy a guiar para lograr el estado metabólico llamado cetosis que convierte tu cuerpo en una maquina quema grasas, y mientras lo logras también pierdes peso.

Si sigues el programa y te comprometes con tu transformación vas a perder peso desde el primer día, te aseguro que los cambios que verás en tu cuerpo, energía y estado de ánimo son asombrosos.

Si quieres saber más y tomar acción solo tienes que hacer clic en el enlace azul del perfil de @ketofacil.co para ir a la Link Bio y al ingresar haces clic en la barra verde con el titulo KETO 3 SEMANAS FASE 1 INDUCCIÓN

Feliz y saludable fin de semana Keto Lovers 🥑🧡

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¿Te han dicho que debes medir tu nivel de cetonas

¿Te han dicho que debes medir tu nivel de cetonas con estas tiras? la verdad es que pierdes tu tiempo y tu dinero, te explico
Tu cuerpo no sabe muy bien cómo usar las cetonas al principio, entonces comienza a desecharlas por medio de la orina. Esa es la causa de ese olor peculiar en tu orina al entrar en cetosis. La cetona que se excreta es la acetoacetato y es la que detectan las tiritas de orina que se consiguen fácilmente en la farmacia. La pregunta sería: ¿Para qué medir algo que el cuerpo desecha? Es decir que mientras más violeta sale la tira significa que más cetonas estás excretando y eso no es lo que buscamos con nuestra dieta keto.

Así que si estás en una dieta cetogénica y quieres medir el nivel de cetosis nutricional, las tiras de orina no son el método adecuado para hacerlo.

Si realmente quieres o necesitas medir las cetonas, lo ideal es hacerlo con un medidor de cetonas en sangre, pero ¿realmente es necesaria esta medición? yo creo que son tus resultados el mejor indicador de estar haciéndolo de manera correcta.

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Hoy nos trasladamos de la cocina al bar, te traemo

Hoy nos trasladamos de la cocina al bar, te traemos 3 recetas de cocteles keto 🍹🍸🥤 para encender motores en este fin de semana y disfrutar de tu vida social sin complicaciones ni culpas al estilo Keto Fácil ❤️🥑

Encuentra el enlace a las recetas haciendo clic en esta publicación en la Link Bio de @ketofacil.co (clic en el enlace azul del perfil para entrar)

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Deja un 🧡 si te gustan los snacks, escribe en l

Deja un 🧡 si te gustan los snacks, escribe en los comentarios qué recetas te gustaría encontrar 😋 hoy tenemos unas deliciosas 👩‍🍳GALLETAS DE CANELA KETO 👩‍🍳 para acompañar un buen café ☕
Prueba estas deliciosas galletas sin grasa, azúcares, harinas o carbohidratos, perfectas para calmar tu antojo por algo dulce sin descuidar tu estilo de vida keto ❤️🥑
Estas galletas te van a sorprender, quedarás atrapado por su textura esponjosa y su espectacular sabor, no te quedes con las ganas ponte el delantal, hornéalas y ¡pruébalas!

Síguenos en Instagram @ketofacil.co 👉 https://www.instagram.com/ketofacil.co/

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Haz que tu vida social, los eventos, las cenas y celebraciones sean un saludable placer sin culpa.
Toda celebración se puede convertir en pretexto para el exceso porque queremos lucirnos en la cocina y preparar deliciosos platos para satisfacer a nuestros invitados.
No tiene por qué ser así, es posible deleitar tu paladar y el de tu familia e invitados, cuidando de ti y de ellos.
POR ESO HEMOS CREADO ESTE LIBRO DE RECETAS KETO Y LOW CARB
Todos los platos incluidos en nuestro recetario están libres de almidones, azúcares y alimentos procesados, lo cual abre la posibilidad de una exquisita y sana vida social
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Un placer para la vista y el paladar 😋🥑🧡

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Feliz día mamá!!!! Si tienes la fortuna de ser u

Feliz día mamá!!!! Si tienes la fortuna de ser una da dos toques o deja dos corazones 🧡💚 para tu mamá

La vida no viene con manual de instrucciones pero si viene con una mamá...

¡FELIZ DÍA PARA TODAS NUESTRAS KETO MOTHERS!

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